Cheng-Yu Hung 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Yu Hung 基隆
ID 385212

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8.7 km | 01:20:28 | 09:15/km

日期: 2018-10-28 22:31 - 地點: 小狗頭 - 天氣: 涼爽的夜裡 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'01" / 06'12" / 06'36" / 07'18" / 10'10" / 07'57" / 09'59" / 15'09" / 15'58" /

10月累積里程 : 40.49 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 210.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'12"	00:12'13"
3	06'36"	00:18'49"
4	07'18"	00:26'07"
5	10'10"	00:36'17"
6	07'57"	00:44'14"
7	09'59"	00:54'13"
8	15'09"	01:09'22"
8.7	15'57"	01:20'28"

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