蔡俊雄 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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10.1 km | 01:02:12 | 06:08/km

日期: 2014-04-15 17:39 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 06'18" / 05'52" / 05'53" / 05'50" / 05'51" / 06'10" / 06'23" / 06'14" / 06'18" / 06'28" / 07'20" /

4月累積里程 : 123.76 km

美津濃 MIZUNO J1GE145045 累積 : 1395.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

datou5522, 薛武忠和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'52"	00:12'10"
3	05'53"	00:18'03"
4	05'50"	00:23'53"
5	05'51"	00:29'44"
6	06'10"	00:35'54"
7	06'23"	00:42'17"
8	06'14"	00:48'31"
9	06'18"	00:54'49"
10	06'28"	01:01'17"
10.1	07'17"	01:02'12"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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