15.0 km | 01:24:50 | 05:40/km日期: 2018-11-21 19:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'01" / 05'51" / 06'05" / 11'51" / 05'43" / 05'45" / 13'55" / 05'26" / 05'29" / 05'42" / 05'25" / 05'15" / 08'39" / 05'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'30" | 4957 / 14957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 297.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'51" | 00:11'52" |
| 3 | 06'05" | 00:17'57" |
| 4 | 11'51" | 00:29'48" |
| 5 | 05'43" | 00:35'31" |
| 6 | 05'45" | 00:41'16" |
| 7 | 13'55" | 00:55'11" |
| 8 | 05'26" | 01:00'37" |
| 9 | 05'29" | 01:06'06" |
| 10 | 05'42" | 01:11'48" |
| 11 | 05'25" | 01:17'13" |
| 12 | 05'15" | 01:22'28" |
| 13 | 08'39" | 01:31'07" |
| 14 | 05'31" | 01:36'38" |
| 15.0 | 05'33" | 01:41'57" |
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