5.0 km | 00:27:22 | 05:27/km日期: 2018-11-21 20:35 - 平均心率: 172 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'36" / 05'30" / 05'40" / 05'36" / 04'57" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
26.20 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
355.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'30" | 00:11'06" |
| 3 | 05'40" | 00:16'46" |
| 4 | 05'36" | 00:22'22" |
| 5 | 04'57" | 00:27'19" |
| 5.0 | 03'53" | 00:27'23" |
留言 
