7.2 km | 00:40:00 | 05:34/km日期: 2018-11-30 06:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'04" / 05'29" / 05'24" / 05'28" / 05'26" / 05'28" / 05'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'12") | 173 / 7173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
305.47 km 
騰雲Cloudster US 9 累積 :
1978.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'29" | 00:11'33" |
| 3 | 05'24" | 00:16'57" |
| 4 | 05'28" | 00:22'25" |
| 5 | 05'26" | 00:27'51" |
| 6 | 05'28" | 00:33'19" |
| 7 | 05'33" | 00:38'52" |
| 7.2 | 06'32" | 00:40'00" |
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