10.3 km | 01:06:50 | 06:28/km日期: 2018-11-28 05:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'56" / 06'28" / 06'29" / 06'38" / 06'23" / 09'17" / 06'20" / 06'45" / 06'12" / 06'10" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'29" (+00'20") | 309 / 10309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
197.13 km 
newton 141-M033313 累積 :
300.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'28" | 00:13'24" |
| 3 | 06'29" | 00:19'53" |
| 4 | 06'38" | 00:26'31" |
| 5 | 06'23" | 00:32'54" |
| 6 | 09'17" | 00:42'11" |
| 7 | 06'20" | 00:48'31" |
| 8 | 06'45" | 00:55'16" |
| 9 | 06'12" | 01:01'28" |
| 10 | 06'10" | 01:07'38" |
| 10.3 | 06'30" | 01:09'39" |
留言 
展開計圈分析
