咖緊走 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

咖緊走台中
ID 246738

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4.2 km | 00:50:12 | 11:52/km

日期: 2018-11-29 20:40 - 地點: 大甲體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 11'29" / 11'32" / 11'39" / 11'31" / 17'32" /

基本訓練
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上完瑜珈課繼續來體育埸健走運動

11月累積里程 : 35.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jackie, 苹安∞ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'29"	00:11'29"
2	11'32"	00:23'01"
3	11'39"	00:34'40"
4	11'31"	00:46'11"
4.2	17'17"	00:50'13"

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成績 : 03:46:01

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