5.2 km | 00:38:22 | 07:26/km日期: 2018-11-29 19:01 - 平均心率: 124 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'58" / 09'24" / 05'51" / 09'10" / 06'27" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+04'18") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.86 km 
母子鱷魚新Y拖 跟上來勁速鞋 累積 :
660.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 09'24" | 00:15'22" |
| 3 | 05'51" | 00:21'13" |
| 4 | 09'10" | 00:30'23" |
| 5 | 06'27" | 00:36'50" |
| 5.2 | 10'07" | 00:38'22" |
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