9.0 km | 00:50:04 | 05:33/km日期: 2018-11-29 06:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 00'04" / 04'37" / 05'20" / 05'23" / 05'24" / 05'26" / 05'38" / 05'39" / 814'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'29") | 1711 / 1711 |
| 2 | | 05'22" | 3738 / 5450 |
| 3 | | 05'36" (+00'14") | 3556 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 04'37" | 00:04'41" |
| 3 | 05'20" | 00:10'01" |
| 4 | 05'23" | 00:15'24" |
| 5 | 05'24" | 00:20'48" |
| 6 | 05'26" | 00:26'14" |
| 7 | 05'38" | 00:31'52" |
| 8 | 05'39" | 00:37'31" |
| 9.0 | 05'39" | 00:43'13" |
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