9.8 km | 00:58:19 | 05:57/km日期: 2018-11-28 18:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'27" / 06'29" / 06'27" / 04'58" / 05'29" / 04'42" / 05'22" / 06'18" / 06'12" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'45") | 3110 / 3110 |
| 2 | | 04'52" (+00'12") | 1640 / 4751 |
| 3 | | 06'48" (+02'08") | 293 / 5044 |
| 4 | | 04'40" | 1714 / 6759 |
| 5 | | 06'37" (+01'57") | 3019 / 9778 |
| 6 | | 18'00" (+13'20") | 17 / 9795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
278.00 km 
adidas ace boost 白 累積 :
1331.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'29" | 00:12'56" |
| 3 | 06'27" | 00:19'23" |
| 4 | 04'58" | 00:24'21" |
| 5 | 05'29" | 00:29'50" |
| 6 | 04'42" | 00:34'32" |
| 7 | 05'22" | 00:39'54" |
| 8 | 06'18" | 00:46'12" |
| 9 | 06'12" | 00:52'24" |
| 9.8 | 07'45" | 00:58'34" |
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