Jonathan Chiou 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
ID 20849

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5.3 km | 00:29:23 | 05:30/km

日期: 2014-04-15 06:12 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'30" / 05'41" / 05'33" / 05'17" / 05'35" / 05'14" /

台北市

Jonathan Chiou

·

4月累積里程 : 259.84 km

ASCIS 累積 : 712.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楓昕, Chieh Huang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'41"	00:11'11"
3	05'33"	00:16'44"
4	05'17"	00:22'01"
5	05'35"	00:27'36"
5.3	05'15"	00:29'23"

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成績 : 03:46:01

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