5.7 km | 00:34:24 | 06:03/km日期: 2018-11-23 19:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 6196 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'27" / 04'45" / 06'09" / 05'32" / 05'33" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'43") | 1001 / 1001 | 169 / 108 |
| 2 | | 04'44" | 1002 / 2003 | 172 / 122 |
| 3 | | 06'06" (+01'22") | 1005 / 3009 | 177 / 92 |
| 4 | | 05'32" (+00'48") | 1007 / 4017 | 167 / 107 |
| 5 | | 05'28" (+00'44") | 1004 / 5022 | 168 / 108 |
| 6 | | 10'15" (+05'31") | 677 / 5699 | 216 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'45" | 00:10'12" |
| 3 | 06'09" | 00:16'21" |
| 4 | 05'32" | 00:21'53" |
| 5 | 05'33" | 00:27'26" |
| 5.7 | 10'16" | 00:34'24" |
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