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Ling
高雄
ID 77834
24 位追隨者
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Ling
18.6 km
|
09:00:00
|
29:01/km
日期:
2014-04-13 08:45
-
地點:
尾寮山
-
天氣:
舒服
-
卡路里:
882 Cal
高雄
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手動上傳
| 10 years ago
葉pp
,
邱嘉常
和其他
16
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觀看另 7 則留言
阿民
嚇我一跳~我已為你去跑了18K原來是去健走阿
2014-04-14 20:17 ·
2
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武川
她可以的,下次跟我們一起來衝山頭吧^_^
2014-04-14 21:01 ·
2
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Ling
當然是健走啊…用走的都已經鐵腿了
衝上頭腳會廢掉吧
這是爬百岳的練習山,垂直高度一千二公尺左右
前6k均是斜坡,樓上兩位高手可以衝衝看…
後3k有點像柴山的好漢坡,剛好可以練大腿肌肉哦
完成後,功力會大增
2014-04-14 22:07 ·
2
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阿民
1200公尺!!(驚)
6K+3K衝上去可能會要休個好多天了
2014-04-14 22:11 ·
3
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Ling
我慢慢走,也要休個好多天…
2014-04-14 22:15 ·
1
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武川
在那之前先約一約來泰武衝個幾趟熱身吧!
2014-04-14 22:38 ·
1
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Ling
衝幾趟??
川哥真的超熱血的
還是中毒太深了?
2014-04-15 08:57 ·
2
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JAGUAR
怎麼沒有貼上幾張照片與好朋友分享
2014-04-15 10:45 ·
1
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JAGUAR
水喔~
2014-04-15 13:51 ·
1
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臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
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