6.6 km | 00:46:22 | 06:58/km日期: 2018-11-20 18:09 - 地點: 土城街道 - 天氣: 涼 - 平均心率: 134 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'50" / 05'26" / 05'44" / 06'52" / 05'07" / 05'13" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'20" (+26'08") | 294 / 294 |
| 2 | | 24'58" (+19'46") | 4 / 298 |
| 3 | | 06'44" (+01'32") | 474 / 772 |
| 4 | | 39'05" (+33'53") | 14 / 787 |
| 5 | | 06'15" (+01'03") | 2635 / 3422 |
| 6 | | 05'12" | 3209 / 6631 |
| 7 | | 18'32" (+13'20") | 3 / 6635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
98.32 km 
UA UA Threadborn slingflex 累積 :
121.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 05'26" | 00:19'16" |
| 3 | 05'44" | 00:25'00" |
| 4 | 06'52" | 00:31'52" |
| 5 | 05'07" | 00:36'59" |
| 6 | 05'13" | 00:42'12" |
| 6.6 | 05'47" | 00:45'53" |
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