11.1 km | 01:19:24 | 07:09/km日期: 2018-11-24 15:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'24" / 07'14" / 07'17" / 07'36" / 07'11" / 07'25" / 07'26" / 08'22" / 06'32" / 05'53" / 06'00" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+02'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'40" (+00'48") | 76 / 11076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.88 km 
PUMA SPEED 500 累積 :
1210.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'14" | 00:14'38" |
| 3 | 07'17" | 00:21'55" |
| 4 | 07'36" | 00:29'31" |
| 5 | 07'11" | 00:36'42" |
| 6 | 07'25" | 00:44'07" |
| 7 | 07'26" | 00:51'33" |
| 8 | 08'22" | 00:59'55" |
| 9 | 06'32" | 01:06'27" |
| 10 | 05'53" | 01:12'20" |
| 11 | 06'00" | 01:18'20" |
| 11.1 | 06'45" | 01:18'51" |
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