3.4 km | 00:17:41 | 05:15/km日期: 2018-11-18 07:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'50" / 05'14" / 04'48" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'08") | 370 / 3370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
171.37 km 
子母鱷魚 三代（淡紫） 累積 :
3130.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'14" | 00:11'04" |
| 3 | 04'48" | 00:15'52" |
| 3.4 | 04'56" | 00:17'42" |
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