好久沒有瑜珈紀錄了。

上周一度覺得自己肌肉變緊會爆痛得，沒想到老師說我這陣子進度很好。

今天轉正調整骨盆，距離上次調整骨盆可能有超過三個月以上將近半年。

意外的沒有想像中的痛，騎車回家的路上竟因此有種幸福感(喂

大概知道自己的情緒問題在哪裡了，竟然和工作沒有太大的相關。

雖然沒辦法像老師要求的至少休跑三個月，但現在調整的時間平衡好像也可以的，可以兼顧許多的人事物。

該做的事情就做一做吧。自我實現的方式一直以來都不是只有一種。