Chia Wei Hsu 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Wei Hsu 基隆
ID 371899

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10.5 km | 01:07:09 | 06:22/km

日期: 2018-11-23 11:06 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'25" / 06'09" / 06'10" / 06'44" / 06'29" / 06'27" / 06'20" / 06'28" / 06'12" / 06'09" / 06'53" /

基本訓練
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懶惰蟲上身中...

11月累積里程 : 31.40 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 葉文凱和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'09"	00:12'34"
3	06'10"	00:18'44"
4	06'44"	00:25'28"
5	06'29"	00:31'57"
6	06'27"	00:38'24"
7	06'20"	00:44'44"
8	06'28"	00:51'12"
9	06'12"	00:57'24"
10	06'09"	01:03'33"
10.5	06'52"	01:07'12"

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成績 : 01:07:05

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