盛哥 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

盛哥嘉義
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5.1 km | 00:39:31 | 07:42/km

日期: 2018-11-18 16:56 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'47" / 07'36" / 07'52" / 07'10" / 08'02" / 08'20" /

11月累積里程 : 16.30 km

Mizuno Rider 19 SW 累積 : 365.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'36"	00:15'23"
3	07'52"	00:23'15"
4	07'10"	00:30'25"
5	08'02"	00:38'27"
5.1	08'19"	00:39'32"

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成績 : 01:07:05

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