中大繞跑 x 15km

中央大學明天校慶 今晚的操場好熱鬧, 好像還有很多學生認真在排練各自的表演項目

今天繼續認真跑 5km 10km 的速度 然後跑一個半小時, 15km. 就收工散步去接快要下課的老爸~~~ 剛剛好~~ 再一起去吃個晚餐 (oh, 跑完的時候我開始好想喝杯熱珍奶, 但我有忍住.... haha)

今天邊跑邊想著這陣子的練習中, 好在十月有去跑開廣 50km/121 laps... 
讓我之後練跑跑操場 10幾K,也覺得不那麼厭惡繞圈跑了,
因為心裡就會覺得跟開廣比, 短很多 hahahahahah~

今天應該是週末賽前的最後一次認真練速度了~~~~~ 加油啊, 自己~~