10.0 km | 00:53:30 | 05:20/km日期: 2018-11-15 18:33 - 平均心率: 101 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10076 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'07" / 05'13" / 05'28" / 05'25" / 05'03" / 05'20" / 05'05" / 05'15" / 05'17" / 05'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'02") | 1003 / 1003 | 182 / 89 |
| 2 | | 05'13" (+00'09") | 1008 / 2011 | 186 / 102 |
| 3 | | 05'24" (+00'20") | 1002 / 3014 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'22" (+00'18") | 1008 / 4022 | 187 / 99 |
| 5 | | 05'04" | 1006 / 5028 | 188 / 104 |
| 6 | | 05'16" (+00'12") | 1002 / 6031 | 188 / 100 |
| 7 | | 05'04" | 1009 / 7040 | 190 / 103 |
| 8 | | 05'12" (+00'08") | 1008 / 8048 | 189 / 101 |
| 9 | | 05'14" (+00'10") | 1006 / 9055 | 189 / 100 |
| 10 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 10055 | 191 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.54 km 
美津濃 Emperor\n\nEmperor 累積 :
2338.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'13" | 00:11'20" |
| 3 | 05'28" | 00:16'48" |
| 4 | 05'25" | 00:22'13" |
| 5 | 05'03" | 00:27'16" |
| 6 | 05'20" | 00:32'36" |
| 7 | 05'05" | 00:37'41" |
| 8 | 05'15" | 00:42'56" |
| 9 | 05'17" | 00:48'13" |
| 10 | 05'13" | 00:53'26" |
| 10.0 | 07'45" | 00:53'30" |
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