林威任 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

林威任彰化
ID 2737

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6.6 km | 00:36:19 | 05:31/km

日期: 2018-11-20 18:14 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'48" / 05'17" / 04'54" / 05'39" / 05'27" / 05'39" / 06'18" /

基本訓練

11月累積里程 : 154.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃炳彰, 元鴻和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'17"	00:11'05"
3	04'54"	00:15'59"
4	05'39"	00:21'38"
5	05'27"	00:27'05"
6	05'39"	00:32'44"
6.6	06'21"	00:36'20"

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成績 : 01:07:05

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