6.0 km | 00:33:28 | 05:34/km日期: 2018-11-18 06:39 - 總爬升: 135 m - 地點: 澄清湖 - 平均心率: 164 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'29" / 06'53" / 05'07" / 08'20" / 08'28" / 04'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'40" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
137.23 km 
361° FEISU 累積 :
721.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'53" | 00:13'22" |
| 3 | 05'07" | 00:18'29" |
| 4 | 08'20" | 00:26'49" |
| 5 | 08'28" | 00:35'17" |
| 6 | 04'52" | 00:40'09" |
| 6.0 | 04'15" | 00:40'11" |
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