LouisHsieh 2014/04/05 訓練日誌

LouisHsieh 新竹
ID 6026

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LouisHsieh

11.6 km | 01:11:20 | 06:10/km

日期: 2014-04-05 16:39 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 37%

Pace: 04'14" / 04'05" / 06'02" / 05'34" / 07'48" / 05'48" / 07'13" / 06'25" / 07'56" / 06'12" / 06'18" / 06'49" /

4月累積里程 : 66.72 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 510.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
2	04'05"	00:08'19"
3	06'02"	00:14'21"
4	05'34"	00:19'55"
5	07'48"	00:27'43"
6	05'48"	00:33'31"
7	07'13"	00:40'44"
8	06'25"	00:47'09"
9	07'56"	00:55'05"
10	06'12"	01:01'17"
11	06'18"	01:07'35"
11.6	06'49"	01:11'20"

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成績 : 03:46:01

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