Jasmine Chen 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jasmine Chen 台中
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10.0 km | 01:06:19 | 06:37/km

日期: 2018-11-16 21:24 - 總爬升: 695 m - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'39" / 06'44" / 06'40" / 06'45" / 06'27" / 07'04" / 06'18" / 07'05" / 06'23" / 06'34" / 35'50" /

基本訓練
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市政府變成夜店了😂😆 太high了！

11月累積里程 : 52.95 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1016.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jim, 張宏泰和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'44"	00:12'23"
3	06'40"	00:19'03"
4	06'45"	00:25'48"
5	06'27"	00:32'15"
6	07'04"	00:39'19"
7	06'18"	00:45'37"
8	07'05"	00:52'42"
9	06'23"	00:59'05"
10	06'34"	01:05'39"
10.0	33'21"	01:06'22"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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