Jasmine Chen 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jasmine Chen 台中
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11.1 km | 01:16:07 | 06:52/km

日期: 2018-11-13 19:59 - 總爬升: 569 m - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'00" / 06'40" / 06'16" / 06'59" / 06'35" / 07'00" / 06'50" / 07'19" / 07'11" / 07'00" / 06'56" / 04'35" /

太久沒出來跑，感覺好像有點跑掉😭😭😭

11月累積里程 : 52.95 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1016.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

井口麗子, Abel 和其他 9 人說推

·

謝明峰晚安，很👍。

2018-11-13 21:27 ·

1 個人推

陳俠鶴運動愉快，加油。

2018-11-13 22:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'40"	00:13'40"
3	06'16"	00:19'56"
4	06'59"	00:26'55"
5	06'35"	00:33'30"
6	07'00"	00:40'30"
7	06'50"	00:47'20"
8	07'19"	00:54'39"
9	07'11"	01:01'50"
10	07'00"	01:08'50"
11	06'56"	01:15'46"
11.1	04'26"	01:16'08"

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