10.7 km | 00:49:56 | 04:40/km日期: 2018-11-14 19:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'37" / 05'24" / 06'59" / 07'08" / 07'10" / 04'18" / 07'04" / 07'04" / 07'12" / 04'37" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+01'11") | 697 / 10697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.57 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
825.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'24" | 00:11'01" |
| 3 | 06'59" | 00:18'00" |
| 4 | 07'08" | 00:25'08" |
| 5 | 07'10" | 00:32'18" |
| 6 | 04'18" | 00:36'36" |
| 7 | 07'04" | 00:43'40" |
| 8 | 07'04" | 00:50'44" |
| 9 | 07'12" | 00:57'56" |
| 10 | 04'37" | 01:02'33" |
| 10.7 | 05'23" | 01:06'19" |
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