Chienchi Hsu(建稷) 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

10.6 km | 01:06:40 | 06:17/km

日期: 2018-11-14 20:20 - 總爬升: 127 m - 地點: 埔頂公園 - 平均心率: 140 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 06'50" / 05'55" / 05'35" / 05'53" / 05'49" / 05'54" / 06'03" / 06'23" / 07'01" / 07'06" / 06'51" /

5421W8 D2-2 團練跑

11月累積里程 : 322.47 km

ASICS TJR282 虎走累積 : 2637.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳孫文, 吳文方和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'55"	00:12'45"
3	05'35"	00:18'20"
4	05'53"	00:24'13"
5	05'49"	00:30'02"
6	05'54"	00:35'56"
7	06'03"	00:41'59"
8	06'23"	00:48'22"
9	07'01"	00:55'23"
10	07'06"	01:02'29"
10.6	06'52"	01:06'40"

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