5.0 km | 00:28:01 | 05:35/km日期: 2018-11-15 05:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 06'20" / 08'27" / 05'02" / 04'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
132.09 km 
BROOKS LAUNCH 5 累積 :
706.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'20" | 00:12'42" |
| 3 | 08'27" | 00:21'09" |
| 4 | 05'02" | 00:26'11" |
| 5 | 04'51" | 00:31'02" |
| 5.0 | 04'17" | 00:31'05" |
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