蔡文斌 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文斌台北市
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3.0 km | 00:12:56 | 04:18/km

日期: 2018-11-13 07:45 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'10" / 04'19" / 04'25" / 00'00" /

登山/健行

11月累積里程 : 50.04 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 皇速 -黑色(J1GA187603) 累積 : 836.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

WU Will 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'19"	00:08'29"
3	04'25"	00:12'54"
3.0	16'50"	00:12'58"

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成績 : 03:46:01

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