10.1 km | 01:17:07 | 07:37/km日期: 2018-10-26 20:49 - 地點: 梧棲運動場 - 平均心率: 153 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'27" / 08'22" / 08'34" / 08'34" / 10'29" / 06'18" / 06'18" / 06'24" / 06'22" / 06'32" / 06'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
94.05 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
835.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'22" | 00:16'49" |
| 3 | 08'34" | 00:25'23" |
| 4 | 08'34" | 00:33'57" |
| 5 | 10'29" | 00:44'26" |
| 6 | 06'18" | 00:50'44" |
| 7 | 06'18" | 00:57'02" |
| 8 | 06'24" | 01:03'26" |
| 9 | 06'22" | 01:09'48" |
| 10 | 06'32" | 01:16'20" |
| 10.1 | 06'29" | 01:17'06" |
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