12.1 km | 01:32:16 | 07:39/km日期: 2018-11-11 16:51 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 16158 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'06" / 06'19" / 06'30" / 06'30" / 09'35" / 06'45" / 07'55" / 08'50" / 09'20" / 06'50" / 06'50" / 08'07" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+01'46") | 1007 / 1007 | 151 / 81 |
| 2 | | 06'17" | 1004 / 2012 | 181 / 87 |
| 3 | | 06'27" (+00'10") | 1005 / 3018 | 182 / 84 |
| 4 | | 06'28" (+00'11") | 1002 / 4020 | 189 / 81 |
| 5 | | 09'32" (+03'15") | 1012 / 5033 | 171 / 61 |
| 6 | | 06'40" (+00'23") | 1006 / 6040 | 187 / 79 |
| 7 | | 07'53" (+01'36") | 1006 / 7046 | 190 / 66 |
| 8 | | 08'43" (+02'26") | 1002 / 8049 | 154 / 74 |
| 9 | | 09'23" (+03'06") | 1002 / 9052 | 162 / 65 |
| 10 | | 06'48" (+00'31") | 1002 / 10055 | 190 / 76 |
| 11 | | 06'49" (+00'32") | 1002 / 11057 | 188 / 77 |
| 12 | | 08'02" (+01'45") | 1005 / 12063 | 165 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.66 km 
ASICS LADY LYTERACER RS 2 累積 :
1346.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'19" | 00:14'25" |
| 3 | 06'30" | 00:20'55" |
| 4 | 06'30" | 00:27'25" |
| 5 | 09'35" | 00:37'00" |
| 6 | 06'45" | 00:43'45" |
| 7 | 07'55" | 00:51'40" |
| 8 | 08'50" | 01:00'30" |
| 9 | 09'20" | 01:09'50" |
| 10 | 06'50" | 01:16'40" |
| 11 | 06'50" | 01:23'30" |
| 12 | 08'07" | 01:31'37" |
| 12.1 | 12'13" | 01:32'16" |
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