5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km日期: 2018-11-12 16:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 5115 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'34" / 01'10" / 03'46" / 05'50" / 05'51" / 05'58" / 61'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+01'31") | 1003 / 1003 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'40" (+01'37") | 1000 / 2004 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'50" (+01'47") | 1008 / 3012 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'55" (+01'52") | 1004 / 4017 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'59" (+01'56") | 1008 / 5025 | 172 / 96 |
| 6 | | 04'03" | 16 / 5041 | 165 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 01'10" | 00:06'44" |
| 3 | 03'46" | 00:10'30" |
| 4 | 05'50" | 00:16'20" |
| 5 | 05'51" | 00:22'11" |
| 6 | 05'58" | 00:28'09" |
| 5.0 | 00'-59" | 00:29'08" |
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