11.3 km | 01:06:12 | 05:51/km日期: 2018-11-12 16:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'27" / 05'19" / 05'43" / 05'49" / 05'52" / 05'47" / 06'04" / 06'09" / 06'05" / 06'06" / 06'15" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'39" (+00'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'50" (+00'30") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'49" (+00'29") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'00" (+00'40") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'00" (+00'40") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'14" (+00'54") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 06'31" (+01'11") | 49 / 11315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'19" | 00:10'46" |
| 3 | 05'43" | 00:16'29" |
| 4 | 05'49" | 00:22'18" |
| 5 | 05'52" | 00:28'10" |
| 6 | 05'47" | 00:33'57" |
| 7 | 06'04" | 00:40'01" |
| 8 | 06'09" | 00:46'10" |
| 9 | 06'05" | 00:52'15" |
| 10 | 06'06" | 00:58'21" |
| 11 | 06'15" | 01:04'36" |
| 11.3 | 05'51" | 01:06'27" |
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