Emma Chien 2018/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Emma Chien 新北市
ID 79813

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4.2 km | 00:25:00 | 05:58/km

日期: 2018-11-09 20:03 - 地點: 板體 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'18" / 06'11" / 05'59" / 05'46" / 04'26" /

基本訓練
--
說好跑完6k緩跑好喘啊
跑者的話不能信😆

11月累積里程 : 41.81 km

索康尼 Virrata 累積 : 203.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

[email protected], Sheng Cho 和其他 113 人說推

·

觀看另 5 則留言

Ming Yeh 運動愉快。真的!

2018-11-10 11:16 ·

Daniel Chu 哈哈...不自覺都愈跑愈快

2018-11-10 12:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'11"	00:12'29"
3	05'59"	00:18'28"
4	05'46"	00:24'14"
4.2	04'23"	00:25'02"

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