10.2 km | 01:00:19 | 05:53/km日期: 2018-11-09 05:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'12" / 06'13" / 05'53" / 05'46" / 05'57" / 11'07" / 05'56" / 05'45" / 05'40" / 05'23" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+04'18") | 7 / 7 |
| 2 | | 07'44" (+02'31") | 8 / 16 |
| 3 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 1016 |
| 4 | | 06'17" (+01'04") | 1000 / 2016 |
| 5 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 3016 |
| 6 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 4016 |
| 7 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 5016 |
| 8 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 6016 |
| 9 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 7016 |
| 10 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 8016 |
| 11 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 9016 |
| 12 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 10016 |
| 13 | | 05'13" | 181 / 10197 |
| 14 | | 11'46" (+06'33") | 8 / 10206 |
| 15 | | 17'46" (+12'33") | 24 / 10231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
197.13 km 
361 361-B10-Speed 累積 :
512.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'13" | 00:12'25" |
| 3 | 05'53" | 00:18'18" |
| 4 | 05'46" | 00:24'04" |
| 5 | 05'57" | 00:30'01" |
| 6 | 11'07" | 00:41'08" |
| 7 | 05'56" | 00:47'04" |
| 8 | 05'45" | 00:52'49" |
| 9 | 05'40" | 00:58'29" |
| 10 | 05'23" | 01:03'52" |
| 10.2 | 06'33" | 01:05'23" |
展開計圈分析
留言 
