6.3 km | 00:49:17 | 07:52/km日期: 2018-11-05 19:18 - 平均心率: 119 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'32" / 07'00" / 06'41" / 06'54" / 06'46" / 10'56" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+04'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'03" (+06'23") | 266 / 6266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 333.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'00" | 00:14'32" |
| 3 | 06'41" | 00:21'13" |
| 4 | 06'54" | 00:28'07" |
| 5 | 06'46" | 00:34'53" |
| 6 | 10'56" | 00:45'49" |
| 6.3 | 13'05" | 00:49'18" |
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