6.3 km | 00:43:31 | 06:52/km日期: 2018-11-05 17:34 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'53" / 06'29" / 06'50" / 06'52" / 07'03" / 07'48" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+03'33") | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.68 km 
New Balance ZANTE V3 累積 :
612.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'29" | 00:13'22" |
| 3 | 06'50" | 00:20'12" |
| 4 | 06'52" | 00:27'04" |
| 5 | 07'03" | 00:34'07" |
| 6 | 07'48" | 00:41'55" |
| 6.1 | 10'01" | 00:43'15" |
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