Shawn Yang 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn Yang 台北市
ID 4095

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8.1 km | 00:45:46 | 05:40/km

日期: 2018-10-28 22:16 - 地點: 大湖 - 卡路里: 486 Cal

Pace: 05'54" / 05'52" / 05'28" / 05'28" / 06'00" / 05'40" / 05'36" / 05'28" / 05'17" /

Tracked by Bryton Amis S630.

10月累積里程 : 43.49 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2015.0 km

Strava 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'52"	00:11'46"
3	05'28"	00:17'14"
4	05'28"	00:22'42"
5	06'00"	00:28'42"
6	05'40"	00:34'22"
7	05'36"	00:39'58"
8	05'28"	00:45'26"
8.1	05'17"	00:45'46"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"