黃楷峻 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃楷峻桃園
ID 398054

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3.0 km | 00:16:12 | 05:21/km

日期: 2018-11-03 15:51 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'15" / 05'35" / 05'13" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'14"

1001 / 1001

2

05'30"

(10'45")

05'30" (+00'16")

997 / 1999

3

05'18"

(16'03")

05'16" (+00'02")

1003 / 3002

4

00'04"

(16'07")

03'57"

16 / 3019

6/50

11月累積里程 : 75.11 km

HEROES 紅累積 : 642.5 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'35"	00:10'50"
3	05'13"	00:16'03"
3.0	03'19"	00:16'07"

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