6.5 km | 00:41:15 | 06:19/km日期: 2018-10-26 21:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 6226 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'13" / 06'03" / 06'02" / 06'20" / 06'28" / 06'36" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'13") | 1004 / 1004 | 150 / 106 |
| 2 | | 05'59" | 1009 / 2013 | 151 / 110 |
| 3 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 3014 | 151 / 109 |
| 4 | | 06'18" (+00'19") | 1002 / 4017 | 150 / 104 |
| 5 | | 06'27" (+00'28") | 1002 / 5019 | 150 / 102 |
| 6 | | 06'36" (+00'37") | 1005 / 6025 | 150 / 100 |
| 7 | | 06'34" (+00'35") | 529 / 6554 | 151 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'03" | 00:12'16" |
| 3 | 06'02" | 00:18'18" |
| 4 | 06'20" | 00:24'38" |
| 5 | 06'28" | 00:31'06" |
| 6 | 06'36" | 00:37'42" |
| 6.5 | 06'42" | 00:41'15" |
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