David Weng 翁明才 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

1.7 km | 01:08:10 | 39:10/km

日期: 2018-11-04 05:00 - 地點: 左營國家運動場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 93 Cal - 總步數: 4700 - 平均步頻: 68 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 10'29" / 77'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'30"

(10'30")

10'27"

1003 / 1003

228 / 41

2

57'40"

(01:08'10")

01:18'07" (+07'40")

738 / 1741

39 / 32

新北市

David Weng 翁明才

·

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David Weng 翁明才

·

高雄超馬路線

11月累積里程 : 601.18 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

許福崇, 黃國棟和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
1.7	78'09"	01:08'10"

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