6.0 km | 00:39:17 | 06:32/km日期: 2018-10-31 20:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 27%
Pace: 07'40" / 07'08" / 06'16" / 05'57" / 05'42" / 06'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'01") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.31 km 
Mizuno WAVE EMPEROR JAPAN 累積 :
601.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'08" | 00:14'48" |
| 3 | 06'16" | 00:21'04" |
| 4 | 05'57" | 00:27'01" |
| 5 | 05'42" | 00:32'43" |
| 6 | 06'31" | 00:39'14" |
| 6.0 | 05'43" | 00:39'17" |
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