9.0 km | 00:56:11 | 06:14/km日期: 2018-10-25 17:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'28" / 05'56" / 06'14" / 08'06" / 06'17" / 06'24" / 06'27" / 06'36" / 06'25" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+01'56") | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 244.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'56" | 00:11'24" |
| 3 | 06'14" | 00:17'38" |
| 4 | 08'06" | 00:25'44" |
| 5 | 06'17" | 00:32'01" |
| 6 | 06'24" | 00:38'25" |
| 7 | 06'27" | 00:44'52" |
| 8 | 06'36" | 00:51'28" |
| 9 | 06'25" | 00:57'53" |
| 9.0 | 06'37" | 00:57'58" |
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