6.0 km | 00:40:11 | 06:40/km日期: 2018-11-03 07:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'28" / 05'46" / 05'19" / 11'26" / 05'03" / 06'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+06'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+01'28") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'46" | 00:12'14" |
| 3 | 05'19" | 00:17'33" |
| 4 | 11'26" | 00:28'59" |
| 5 | 05'03" | 00:34'02" |
| 6 | 06'04" | 00:40'06" |
| 6.0 | 06'29" | 00:40'12" |
展開計圈分析
留言 
