JA 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

JA 台中
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JA

5.0 km | 00:50:36 | 10:07/km

日期: 2018-11-03 16:19 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'22" / 08'59" / 09'44" / 07'11" / 11'50" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'17"

(09'17")

09'20" (+01'14")

992 / 992

2

09'13"

(18'30")

08'57" (+00'51")

1029 / 2022

3

09'59"

(28'29")

09'41" (+01'35")

1029 / 3051

4

09'40"

(38'09")

08'06"

1191 / 4243

5

11'37"

(49'46")

11'50" (+03'44")

981 / 5224

11月累積里程 : 20.94 km

Android - HTC HTC Desire 12 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	08'59"	00:18'21"
3	09'44"	00:28'05"
4	07'11"	00:35'16"
5	11'50"	00:47'06"
5.0	00'00"	00:49'46"

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