10.1 km | 00:53:50 | 05:21/km日期: 2018-11-02 17:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'25" / 05'06" / 05'11" / 05'04" / 05'05" / 05'04" / 05'10" / 05'12" / 05'36" / 07'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+01'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'23" | 58 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.57 km 
newbalance 忘了 累積 :
667.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'06" | 00:10'31" |
| 3 | 05'11" | 00:15'42" |
| 4 | 05'04" | 00:20'46" |
| 5 | 05'05" | 00:25'51" |
| 6 | 05'04" | 00:30'55" |
| 7 | 05'10" | 00:36'05" |
| 8 | 05'12" | 00:41'17" |
| 9 | 05'36" | 00:46'53" |
| 10 | 07'27" | 00:54'20" |
| 10.1 | 03'25" | 00:54'32" |
留言 
展開計圈分析
