10.3 km | 01:09:10 | 06:41/km日期: 2018-11-01 18:14 - 平均心率: 119 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 12912 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'36" / 06'42" / 06'43" / 06'42" / 06'54" / 07'16" / 06'19" / 06'28" / 06'13" / 06'42" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'21") | 1007 / 1007 | 185 / 82 |
| 2 | | 06'39" (+00'26") | 1005 / 2012 | 188 / 79 |
| 3 | | 06'43" (+00'30") | 1009 / 3022 | 186 / 79 |
| 4 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 4023 | 187 / 80 |
| 5 | | 06'55" (+00'42") | 1005 / 5028 | 188 / 76 |
| 6 | | 07'13" (+01'00") | 1004 / 6033 | 184 / 74 |
| 7 | | 06'24" (+00'11") | 1008 / 7041 | 186 / 83 |
| 8 | | 06'23" (+00'10") | 1001 / 8043 | 186 / 84 |
| 9 | | 06'13" | 1007 / 9051 | 191 / 84 |
| 10 | | 06'41" (+00'28") | 1004 / 10056 | 184 / 81 |
| 11 | | 06'46" (+00'33") | 346 / 10402 | 182 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
238.99 km 
Y拖 累積 :
13567.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'42" | 00:13'18" |
| 3 | 06'43" | 00:20'01" |
| 4 | 06'42" | 00:26'43" |
| 5 | 06'54" | 00:33'37" |
| 6 | 07'16" | 00:40'53" |
| 7 | 06'19" | 00:47'12" |
| 8 | 06'28" | 00:53'40" |
| 9 | 06'13" | 00:59'53" |
| 10 | 06'42" | 01:06'35" |
| 10.3 | 07'27" | 01:09'10" |
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