黃志榮 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
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10.2 km | 01:06:16 | 06:28/km

日期: 2018-11-01 16:40 - 天氣: 起風又下雨🌧️ - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'19" / 05'54" / 06'40" / 07'01" / 06'30" / 06'22" / 06'51" / 06'26" / 06'37" / 05'52" / 07'40" /

越跑越冷⋯⋯⋯

11月累積里程 : 368.77 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 30380.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Perry, Clover 和其他 30 人說推

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blue 跑步心情愉快

2018-11-02 15:13 ·

1 個人推

猛禽旺仔🌸 開工愉快

2018-11-03 23:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'54"	00:12'13"
3	06'40"	00:18'53"
4	07'01"	00:25'54"
5	06'30"	00:32'24"
6	06'22"	00:38'46"
7	06'51"	00:45'37"
8	06'26"	00:52'03"
9	06'37"	00:58'40"
10	05'52"	01:04'32"
10.2	07'37"	01:06'18"

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