Justin Lee 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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3.3 km | 00:23:03 | 07:02/km

日期: 2018-11-01 19:59 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'41" / 07'01" / 07'16" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'36"

991 / 991

2

07'03"

(13'36")

07'00" (+00'24")

1004 / 1995

3

07'16"

(20'52")

07'16" (+00'40")

999 / 2995

4

01'57"

(22'49")

07'09" (+00'33")

272 / 3267

11月累積里程 : 110.58 km

New Balance M590RB5 累積 : 1001.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'01"	00:13'42"
3	07'16"	00:20'58"
3.3	06'51"	00:22'49"

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